Freitag Nachmittag, Sportschuhe an und los geht’s!
Bei uns wird schon seit vielen Jahren jeden Freitag von 15 bis 16 Uhr in der Jahnhalle gemeinsam trainiert – und dabei darf es ruhig auch mal anstrengend werden.
Das abwechslungsreiche Zirkeltraining bietet jede Woche neue Herausforderungen. Ob HIIT, CrossFit, Tabata oder klassische Fitnessübungen – langweilig wird es garantiert nicht. Jeder kann dabei so intensiv trainieren, wie es für ihn passt. Und genau das macht die Stunde so beliebt.
Das Angebot richtet sich an die ganze Familie. Kinder dürfen selbstverständlich mitgebracht werden. Während die Eltern trainieren, können die Kleinen nebenan in der kleinen Halle spielen. Wer möchte, kann aber auch gemeinsam mit Mama oder Papa aktiv mitmachen.
Und auch die Männer kommen gerne ins Schwitzen! Das Training ist längst nicht nur ein Angebot für Frauen – hier wird gemeinsam trainiert, gelacht und natürlich auch ordentlich geschwitzt.
Gerade jetzt, wo die kalte Jahreszeit vor der Tür steht, ist die Sportstunde eine gute Gelegenheit, sich fit zu halten und mit Spaß in Bewegung zu bleiben.
Für Vereinsmitglieder ist die Teilnahme kostenlos. Wer den Verein zunächst kennenlernen und das Angebot ausprobieren möchte, kann in den Wintermonaten auch mit einer Zehnerkarte teilnehmen. Diese kostet dann 30€.
Also: Sportschuhe einpacken, Familie mitbringen und einfach vorbeikommen! Bei uns heißt es freitags: Gemeinsam schwitzen macht mehr Spaß.