Aerobic/Fitness/Gymnastik

Wir haben viele Angebote für Frauen und einige Angebote für gemischte Gruppen und auch ein Angebot für Männer!

Sollten Sie sich nicht sicher sein, welche Gruppe für Sie die richtige ist,  wenden Sie sich bitte an Bärbel Weber, Tel. 02359/1266,  E-Mail weber@tsvkierspe.de, oder sprechen Sie direkt den jeweiligen Übungsleiter an.

Power-Fatburnergymnastik für Frauen

ausgezeichnet mit dem Pluspunkt Gesundheit
Bärbel Weber
02359 / 12 66
Mo. 18:45-19:45
Jahnhalle

Bewegen statt Schonen/Pilates - Kurs/Zusatzbeitrag

ausgezeichnet mit dem Pluspunkt Gesundheit
Bärbel Weber
02359 / 12 66
Mo.19:45-20:45
Jahnhalle

Sie & Er Gruppe

Petra Rosenbach

02351 / 40 128
Mo. 20:00-21:30
Bismarckhalle

Pilates für Frauen

Bärbel Weber
02359 / 1266
Di. 18:30-19:15
Jahnhalle/Jugendraum oben über Außentreppe

Wirbelsäulengymnastik Männer/Frauen

Bernd Gräve
02359 / 3358
Di. 19:15-20:45
Jahnhalle

Gymnastik für Frauen 50plus

Christiane Esser
02359 / 40 62
Di. 20:00-21:15
Bismarckhalle

ZUMBA-Fitness - Kurs/Zusatzbeitrag

Maria Igual
0177 35 28 506
Mi. 17:30-18:15
Jahnhalle

Fit im Alltag
Angebot für Anfänger/nach Beendigung Reha-Sport!

Maria Igual
0177 35 28 506
Mi. 16:15-17:15
Jahnhalle

Präventive Funktionsgymnastik/
Sport bei Arthrose

ausgezeichnet mit dem Pluspunkt Gesundheit
Dorette Vormann-Berg
0160/ 93 37 85 75
Mi.18:30-19:30
Jahnhalle

Fitness-Gymnastik für Frauen

Beate Wünsch
02359/ 72 15
Mi. 19:00-20:00
Bismarckhalle

Immer Fit/Funktionsgymnastik Frauen

Dorette Vormann-Berg
0160 93 37 85 75
Do. 17:30-18:30
Jahnhalle

Powergymnastik

Dorette Vormann-Berg
0160 93 37 85 75
Do.18:30-19:30
Jahnhalle

Aerobic & Konditionsgymnastik

Stefanie Ziermann
02354 / 77 80 18
Do. 20:00-22:00
Bismarckhalle

TABATA und HIIT

ausgezeichnet mit dem Pluspunkt Gesundheit
Bärbel Weber
02359 / 12 66
Fr. 15:15-16:15
Jahnhalle

Trimmen/Gymnastik Männer

Paul-Wilhelm Kieberger
02359 / 21 61
Fr. 18:00-19:30
Jahnhalle