Aerobic/Fitness/Gymnastik

Power-Fatburnergymnastik für Frauen

ausgezeichnet mit dem Pluspunkt Gesundheit
Bärbel Weber
02359 / 12 66
Mo. 18:15-19:15
Jahnhalle oder in den Monaten Mai bis September auf dem Sportplatz

Bewegen statt Schonen

Erika Rüger
Tel. 02359 63 69
Mo.19:00-20:00
Jahnhalle

Sie & Er Gruppe

Petra Rosenbach

02351 / 40 128
Mo. 17:00-18:15
Bismarckhalle

Pilates für Frauen -Kurs/Zusatzbeitrag
(Anmeldung erforderlich)

Bärbel Weber

02359 / 1266
Di. 17:30 - 18:15 Uhr - Gruppe I - Teilnahme nur nach Anmeldung!
Di. 18:15 - 19:00 Uhr - Gruppe II - Teilnahme nur nach Anmeldung!
Jahnhalle

Wirbelsäulengymnastik Männer/Frauen

Bernd Gräve
02359 / 3358
Di. 19:15-20:45
Jahnhalle

Gymnastik für Frauen 50plus

Christiane Esser
02359 / 40 62
Di. 20:15-21:15
Bismarckhalle

HIIT - Tabata - Cross Fit

Bärbel Weber
02359 / 1266
Fr. 15:00-16:00 Uhr
(Für Nicht-Mitglieder: 30€ pro 10er Karte)

Präventive Funktionsgymnastik/
Sport bei Arthrose oder bei Wiedereinstieg in den Sport

ausgezeichnet mit dem Pluspunkt Gesundheit
Dorette Vormann-Berg
0160/ 93 37 85 75
Mi.18:30-19:30
Jahnhalle

Fitness-Gymnastik für Frauen

Beate Wünsch
02359/ 72 15
Mi. 19:00-20:00
Bismarckhalle

Immer Fit/Funktionsgymnastik Frauen

Jutta Bayav
0175 32 37 783
Do. 17:30-18:30
Jahnhalle -

Powergymnastik

Dorette Vormann-Berg
0160 93 37 85 75
Do.18:30-19:30
Jahnhalle

Aerobic & Konditionsgymnastik

Stefanie Ziermann
0171 53 09 263
Do. 20:00-21:30
Bismarckhalle

ZUMBA - Kursangebot vom 12.04.-28.05.2024
Auskünfte und Anmeldung bei Stefanie Ziermann
Mail: ziermann@tsvkierspe.de - Mobil 0171 53 09 263

Vicky Xenitidou
Fr. 15:00-15_45
Jahnhalle

Trimmen/Gymnastik Männer

Paul-Wilhelm Kieberger
02359 / 21 61
Fr. 18:00-19:30
Jahnhalle