Aerobic/Fitness/Gymnastik

Wir haben viele Angebote für Frauen und einige Angebote für gemischte Gruppen und auch ein Angebot für Männer!

Sollten Sie sich nicht sicher sein, welche Gruppe für Sie die richtige ist,  wenden Sie sich bitte an Stefanie Ziermann, Tel.  0171 53 09 263, E-Mail ziermann@tsvkierspe.de, oder sprechen Sie direkt die/denen jeweiligen Übungsleiter*in an.

Power-Fatburnergymnastik für Frauen

ausgezeichnet mit dem Pluspunkt Gesundheit
Bärbel Weber
02359 / 12 66
Mo. 18:15-19:15
Jahnhalle oder in den Monaten Mai bis September auf dem Sportplatz

Bewegen statt Schonen

Erika Rüger
Tel. 02359 63 69
Mo.19:00-20:00
Jahnhalle

Sie & Er Gruppe

Petra Rosenbach

02351 / 40 128
Mo. 17:00-18:15
Bismarckhalle

Pilates für Frauen -Kurs/Zusatzbeitrag
(Anmeldung erforderlich - Sommerpause Juni bis August)

Bärbel Weber

02359 / 1266
Di. 17:30 - 18:15 Uhr - Gruppe I - Teilnahme nur nach Anmeldung!
Di. 18:15 - 19:00 Uhr - Gruppe II - Teilnahme nur nach Anmeldung!
Jahnhalle

Wirbelsäulengymnastik Männer/Frauen

Bernd Gräve
02359 / 3358
Di. 19:15-20:45
Jahnhalle

Gymnastik für Frauen 50plus

Christiane Esser
02359 / 40 62
Di. 20:00-21:15
Bismarckhalle

ZUMBA oder nicht?

Maria Igual
0177 35 28 506
Mi. 17:30-18:15
Jahnhalle

Fit im Alltag
Angebot für Anfänger/nach Beendigung Reha-Sport!

Maria Igual
0177 35 28 506
Mi. 16:15-17:15
Jahnhalle

Präventive Funktionsgymnastik/
Sport bei Arthrose oder bei Wiedereinstieg in den Sport

ausgezeichnet mit dem Pluspunkt Gesundheit
Dorette Vormann-Berg
0160/ 93 37 85 75
Mi.18:30-19:30
Jahnhalle

Fitness-Gymnastik für Frauen

Beate Wünsch
02359/ 72 15
Mi. 19:00-20:00
Bismarckhalle

Immer Fit/Funktionsgymnastik Frauen

Jutta Bayav
0175 32 37 783
Do. 17:30-18:30
Jahnhalle -

Powergymnastik

Dorette Vormann-Berg
0160 93 37 85 75
Do.18:30-19:30
Jahnhalle

Aerobic & Konditionsgymnastik

Stefanie Ziermann
0171 53 09 263
Do. 20:00-21:30
Bismarckhalle

Trimmen/Gymnastik Männer

Paul-Wilhelm Kieberger
02359 / 21 61
Fr. 18:00-19:30
Jahnhalle